Двигательная активность — это самое естественное состояние человека. К сожалению, мы от нее постепенно отказываемся. Издревле люди, причисляющие себя к высшему классу, сознательно ограничивали свою активность, дабы подчеркнуть превосходство над остальными. Сегодня эта привычка к лени пагубно отражается на нашем здоровье, приводя к целой плеяде «болезней изобилия» — таких как: ожирение, сахарный диабет 2-го типа, […]

    Вклад медицины в здоровье людей составляет всего лишь около 10—20%, а почти на 90% приходится на наследственность, образ жизни, включая питание, и экологические факторы. Здоровый образ жизни — единственный реальный способ избежать развития хронических заболеваний. Если Вы желаете для себя здоровья, долгой и активной жизни, то Вам совершенно необходимо придерживаться следующих рекомендаций. 1. […]

Коронавирусная инфекция – острое вирусное заболевание с преимущественным поражением верхних дыхательных путей, чаще в виде ринита или ЖКТ по типу гастроэнтерита. Возбудитель – РНК-геномные вирусы рода коронавирус. Патогенными для человека признаны респираторные и кишечные коронавирусы. У человека респираторные коронавирусные инфекции, регистрируемые повсеместно как «банальная простуда» или ОРВИ. Вирусы неустойчивы во внешней среде, разрушаются под действием […]

Рекомендации в связи со вспышкой вирусной инфекции Это возбудитель вирусной инфекции, который вызывает выраженную интоксикацию организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами. Отличия коронавируса COVID-19 от остальных вирусов: — восприимчивость к COVID-19 не такая высокая, как к вирусу гриппа или ОРВИ; — COVID-19 вызывает более тяжелые последствия; — в отличие от COVID-19, сезонный грипп […]

  Санитарно-эпидемиологическая служба Министерства здравоохранения Республики Беларусь Есть два надёжных способа навсегда избавиться от повышенного риска возникновения заболеваний, связанных с курением: НЕ НАЧИНАЙТЕ КУРИТЬ! ЕСЛИ ВЫ КУРИТЕ – БРОСАЙТЕ! Примерно половина куривших в прошлом людей бросает курить одномоментно раз и навсегда. Еще столько же – постепенно сокращает число выкуриваемых сигарет до полного отказа от курения. […]

  Министерство здравоохранения Республики Беларусь УЗ «Брестская городская больница №1»   КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ 1. Подготовьтесь. Составьте список причин, по которым вы бросаете курить. Просматривайте этот список как можно чаще. 2. Обдумайте возможность использованияпродуктов, заменяющих никотин, таких как пластырь или жевательная резинка, и лекарств. Эти продукты могут значительно облегчить симптомы отмены никотина и удвоить ваши […]